Самомассаж: скульптурируем лицо
Подсчитано: в среднем мы касаемся своего лица 15 раз в час! Почему мы это делаем так часто, пусть разбираются психологи, а мы хотим рассказать, в каком случае трогать лицо полезно и как это делать правильно.
Вы уже догадались, что речь пойдет о массаже лица. Причем о том его способе, который легко можно освоить дома и делать его самостоятельно.
Интересное о мышцах
Представьте, даже специалисты точно не могу сказать, каким количеством мышц располагает человек на лице. В некоторых анатомических справочниках указывается цифра 57. При этом, когда мы улыбаемся любимым людям, пользуемся 40 из них, тогда как для нажатия на курок винтовки, выстрела и убийства хватит всего четырех. Вот уж действительно, любить сложнее, чем ненавидеть! Зато любовь замедляет образование морщин, ведь, целуясь, мы заставляем работать и тренируем около 30 (больше половины!) лицевых мышц.
Подготовка
Лучше приступать к процедуре за 3 - 4 часа до сна. Причина - в усиленной регенерации кожи ночью, и вечерний массаж поможет процессу обновления клеток. Сначала давайте рассмотрим свое лицо. Если кожа очень чувствительная, на ней есть высыпания, герпес, открытые раны, вам, к сожалению, нужно отказаться от самомассажа и проконсультироваться с косметологом-дерматологом. Еще давайте вспомним, нет ли в медицинском анамнезе онкологии, высокого давления, болезней сердца или щитовидной железы? Здоровье в порядке? В таком случае, зарядке лица - быть!
Очищение
Нанесите на ватный диск немного Молочка для снятия макияжа с тонизирующим эффектом и осторожно протрите лицо, очищая от следов косметики, пыли и выделений из пор. Экстракт ромашки в составе средства успокоит раздражения, не допустит разрастания воспалительных процессов на коже.
Затем пройдитесь по коже Гель-скрабом для лица с экстрактами ромашки и подорожника. Средство тщательно, но мягко очистит поверхность кожи от невидимых глазу мертвых клеток, которые препятствуют дыханию кожи и часто становятся причиной закупорки пор. Теперь кожа готова "тренироваться" и впитывать в себя активные вещества из косметических средств.
Массаж
Нанесите на кончики пальцев Крем массажный для лица с экстрактами виноградной косточки, родиолы розовой и женьшеня. "Прочертите" по контуру бровей, двигаясь до корней волос.
Обновите дозу крема и поочередно "рисуйте" дуговые линии по направлениям: подбородок - уши; губы - середина ушей; нос - виски; переносица - концы бровей.
Нанесите Крем массажный для лица на ладони и энергично помассируй кожу от центра к периферии. Эти движения стимулируют выработку коллагена, укрепляют тонус.
Завершение
Промокните лицо влажным теплым полотенцем, чтобы снять излишки массажного крема и успокоить кожу. Остается только нанести Крем ночной омолаживающий для дополнительного питания и регенерации кожи. А еще рекомендуем попробовать Крем-маску "Глубокое увлажнение" (несмываемую). Это средство обладает сразу двумя достоинствами: дополнительный увлажняющий уход с 
помощью маски с гиалуроновой кислотой и действие омолаживающего крема, который не нужно смывать.
Вы потратите на эту процедуру не больше 15 минут, зато приведете в тонус лицевые мышцы, снимите отеки и загрязнения, освежите цвет лица и продлите молодость кожи!
Однако помните, касаться лица нужно нежно, двигаться без чрезмерного давления и растягивания строго по линиям, которые медицинским сообществом признаны массажными.
